中國娛樂網(wǎng)訊 www.kudkon.com    12月14日于正發(fā)文分享“去油”的方法，他提供了7條建議，其中有一條是“別像怨婦一樣整天看不慣”。

　　近日，有網(wǎng)友曬于正七年前和七年后的對比圖，表示他成功去油。14日，于正發(fā)長文分享去油方法，其中包括減肥；戒大酒；如非工作需要不化妝；注意衛(wèi)生；行為、動作、穿著要跟年齡相匹配；不過度健身，不顯擺肌肉。最后他還表示“別像怨婦一樣整天看不慣”。

　　于正全文：

　　給油膩的人一些去油的方法：

　　1、減肥。

　　胖對身體不好，而且還顯得臃腫笨拙，肥胖的朋友即使為了健康也該控制飲食多運動，讓身體處于平衡狀態(tài)。

　　2、戒大酒。

　　喝大酒的人總是面泛油光，呈現(xiàn)出特別猥瑣的一面，說著不得體的話，做著不得體的動作，不僅令身邊的人不舒服，也傷自己的身體，常年累月積攢的酒精不僅會傷害大腦神經(jīng)，也會讓人蓬頭垢面，充滿了油膩感。

　　3、如非工作需要不化妝。

　　我總覺得男人化妝很奇怪，除非工作需要，否則就像老黃瓜刷綠漆，自暴其短。什么樣的年齡就該有什么樣的樣子，尤其我們南方男人，本來陽剛之氣就不足，再涂脂抹粉就更嚇人了。香水也要適度，有時候濃郁不得體的香水也會令人惡心，我本人是從不用香水的，總感覺怪怪的，也許沒遇到合適的吧！

　　4、注意衛(wèi)生。

　　頭發(fā)、口腔、身體、穿著、飲食都要特別注意，一絲一毫都不能馬虎，不能讓任何人因為這些方面而感到不適。

　　5、行為、動作、穿著要跟年齡相匹配。

　　別穿花花綠綠的衣服，別裝嫩，別擠眉弄眼覺得自己很帥。真正帥的人不需要做這些，刻意裝帥的都油膩。

　　6、不過度健身，不顯擺肌肉。

　　健身要有度，不要把自己練成健美教練，也不要整天在朋友圈里曬身材，試想一下你要是看到一個男人對著鏡子拍腹肌，或者將壯碩的身體擠進狹小的衣服里不覺得惡心嗎？正常人練出線條，保持健康就好，提高審美也是不油膩的一個好方法。

　　7、別像怨婦一樣整天看不慣。

　　從哲學層面上講你在這個社會上有這樣的遭遇一定跟你的性格有關(guān)，從宗教層面看一切皆有因果，淺薄無知的人總喜歡在微博上譴責這個辱罵那個，其實只折射出你自己對現(xiàn)狀的不滿，對被罵者來說毫無傷害，有空多讀讀書吧，強大的人不需要提及別人，聰明的人會懂得改變不了這個世界就改編自己。心理油膩和淺薄的人真的比外表油膩還惡心。

　　我的拙見就到這里了，歡迎大家繼續(xù)補充！

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