中國娛樂網(wǎng) www.kudkon.com    由宜百年·輕顏膳食包獨家冠名播出的健康生活方式體驗節(jié)目《人生加減法》圓滿落下帷幕， 14名學(xué)員在“加減學(xué)院”經(jīng)歷了100天的封閉式課程訓(xùn)練，為觀眾奉上了精彩紛呈的蛻變歷程。志在改變不健康現(xiàn)狀的學(xué)員們百折不撓，不斷挑戰(zhàn)自我極限，最終戰(zhàn)勝過去的自己，完成驚艷轉(zhuǎn)身。回顧本季《人生加減法》，學(xué)員們敢于面對、勤于反思、勇于踏出舒適區(qū)，一次次重來的勇氣、一場場精彩的挑戰(zhàn)、一回回奮力的拼搏，總能讓觀眾感到勵志與感動。

　　敢于直面不完美 普通人勇于踏出舒適區(qū)展不平凡風(fēng)采

　　來到《人生加減法》的每一名學(xué)員都是出身平凡的普通人，他們有人是單親母親，有人初為人父，有人是還在校的大學(xué)生。但在“加減學(xué)院”中，他們卻展現(xiàn)出了不平凡的勇氣與韌性。猶記得單親媽媽劉亞娟在戶外登山挑戰(zhàn)中帶給我們的鼓舞與感動。由于超負(fù)荷負(fù)運動，劉亞娟的膝蓋不堪重負(fù)，出現(xiàn)抽筋和疼痛的情況，但即使已經(jīng)需要醫(yī)生為她陣痛治療，劉亞娟依舊沒有放棄，在挑戰(zhàn)的最后，劉亞娟尖叫著率先沖過終點，為自己和班級贏得了冠軍！作為中途無奈退賽的學(xué)員，劉亞娟在畢業(yè)典禮上的驚喜回歸贏得了滿場歡呼，她在演講中動情地說：“離開加減學(xué)院很遺憾，但并不代表著努力的終止，在這里我學(xué)會的最多的就是堅持。我想對自己和每一個拼搏的人說，你拼命堅持的樣子很狼狽，但你努力不放棄的樣子真的很美！”同樣勵志的還有學(xué)員周瑋，她是本季《人生加減法》的冠軍，但奪冠的道路并非一帆風(fēng)順。作為楷魔班半路上任的班長，她不僅要自己做好訓(xùn)練，還承擔(dān)著領(lǐng)導(dǎo)班級的壓力。為了能讓落后的學(xué)員振奮起來，她不惜一改平時溫柔的性格，用嚴(yán)厲敲打?qū)W員們和自己一同進(jìn)步。為了進(jìn)入加減學(xué)院，她甚至放棄了和知名團(tuán)隊合作話劇的機(jī)會。她說：“我從放棄開始，但我收獲了更多，我更加明白自己需要什么，想要什么。”劉亞娟、周瑋等選手在訓(xùn)練中勇往直前地拼搏，不斷踏出自己的舒適區(qū)，平凡的身軀中爆發(fā)出了不凡的向上，激勵著電視機(jī)前的廣大觀眾，網(wǎng)友們紛紛留言：“從她們身上我獲得了向上的力量！”、“努力可能不會馬上成功，但一定有用！”

　　能學(xué)會的不只是減肥 加減學(xué)院豐富課程傳遞健康生活正能量

　　《人生加減法》作為一檔健康生活方式體驗節(jié)目，絕不是簡單的減肥營。校長劉畊宏在畢業(yè)典禮中曾談到學(xué)員“復(fù)胖”的低谷，他明白，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣要比一時的減重重要得多。因此加減學(xué)院不僅對學(xué)員們的身體素質(zhì)是極大的考驗，還通過各種豐富的興趣課程，充分考察和幫助學(xué)員們建立健康的生活習(xí)慣?；仡?2期的節(jié)目，豐富而實用的趣味課程成為節(jié)目的另一大看點，收獲了無數(shù)觀眾的點贊。還記得劉校長邀請自己的妻子王婉霏老師為大家上儀態(tài)課，婉霏老師在課堂上用自己三次懷孕的經(jīng)歷鼓勵學(xué)員們尋找到自己努力的動因，課堂之余還不忘和劉校長頻頻撒狗糧。整堂儀態(tài)課寓教于樂，深入淺出，令人難忘。國家職業(yè)籃球運動員郭艾倫的籃球課也同樣別開生面。郭艾倫不僅將自己從12歲就開始練習(xí)的力量訓(xùn)練傾囊相授，還和同樣是籃球達(dá)人的劉校長展開了一場熱力四射的籃球賽，在現(xiàn)場的火熱尖叫中，將一種健康的運動愛好傳遞給學(xué)員和觀眾們。除此之外，農(nóng)作課、收納課、化妝課、游泳課、營養(yǎng)課等等多種課程，讓加減學(xué)院真正成為了培養(yǎng)健康生活方式的天堂。這些課程展示出了《人生加減法》節(jié)目在內(nèi)容設(shè)置上的用心。相信有了在加減學(xué)院的經(jīng)歷，即使離開了舞臺，學(xué)員和觀眾們也帶著滿滿的收獲，帶著自信的自我，帶著可期的未來，踐行加減學(xué)院“加智慧，減焦慮”的生活理念，讓健康生活的意識深入人心，讓這段經(jīng)歷成為自己勇往直前的強(qiáng)大力量。

　　《人生加減法》節(jié)目雖然已經(jīng)收官，但學(xué)員們傾訴夢想，展現(xiàn)直面自我的勇氣，有過困難和失落，更多則是成功完成挑戰(zhàn)的激動瞬間。這些學(xué)員，是當(dāng)代為追求更高的自我價值和更好的生活品質(zhì)的都市人群的真實寫照，深刻表現(xiàn)了每個人都是不平凡的自己，都能成為自己的英雄，成為整個社會力量中最積極、最有生氣的力量。就像劉畊宏校長在畢業(yè)典禮上所說：“100天的努力是過去，也是新的開始，希望你們能將健康的生活方式和我一起，和加減學(xué)院一起，傳遞給更多的人。”節(jié)目的意義在于與同樣飽受都市壓力和身材問題困擾的觀眾溝通串聯(lián)，在于糾正深藏于都市人群中不健康的生活習(xí)慣，激勵更多人勇敢的走出自己的舒適區(qū)，努力尋求改變，向更健康優(yōu)質(zhì)的生活邁進(jìn)。

新聞表情