上周四晚，上海“菲哥”心生懼意，遺憾退賽。奧地利男高音歌唱家易天拼盡全力獲得分隊權(quán)，《減出我人生2》分組賽制正式上線，9名選手分成黃藍兩隊展開PK。家人來信引集體淚奔，而明星試練官柳巖的意外出現(xiàn)，則令選手驚喜不已！在“大挑戰(zhàn)”環(huán)節(jié)，黃隊兩次落敗，信心遺失。同時本周也迎來“淘汰危機”，經(jīng)過一周試煉，減重總百分比最低的一位選手將被淘汰，誰去誰留，成為本期最大懸念？

柳巖驚喜現(xiàn)身訓(xùn)練營 減肥餐盡得女神歡心

　　性感女神柳巖驚喜現(xiàn)身訓(xùn)練營，素人選手尖叫不已，黃隊的東北爺們石貴濱更是表示心跳加速，因為看到了自己的女神，連呼“我的天”，一時難以置信。在接下來的“大比拼”環(huán)節(jié)，石貴濱仍使出渾身解數(shù)，做出一道秘制涼菜，獲柳巖大贊口感好，追問涼菜秘訣，不過最終卻因為熱量配比，藍隊在比拼中獲勝。

　　對于柳巖這樣的娛樂圈女星來說，健康的飲食來維持身材必不可少，柳巖也大曝自己“很愛吃”，對選手為她準(zhǔn)備的低熱量的減肥餐極為期待。品嘗環(huán)節(jié)果然大開吃戒，對營養(yǎng)餐贊嘆不已，同時也與選手大談獨家減肥心得，選手備受鼓舞。

家人來信引集體淚奔 問題父女化解多年隔閡

　　本周戰(zhàn)火升級，節(jié)目又有新“玩法”。在第一次“大挑戰(zhàn)”環(huán)節(jié)，由張楷教練帶領(lǐng)的藍隊實力超群，匯集了三位男選手和兩位女選手，以壓倒性的優(yōu)勢碾壓由張婷媗帶領(lǐng)一男三女組成的“黃家軍”，贏到獲勝獎勵“家人來信”。

　　作為半個月來和家里唯一的聯(lián)系，收到書信的選手集體哭成淚人。父母離異，跟著酗酒父親長大的西安女孩趙曉敏，此番收到父親的鼓勵，化解多年隔閡，重獲力量；上海男孩彭彥秋收到母親的幾句叮嚀，最普通的家常話充滿關(guān)懷與希冀；奧地利男高音歌唱家易天也收到了家人來自遠方的問候……

稱重對決上演殘酷賽制 誰去誰留成最大懸念

　　在本周的稱重環(huán)節(jié)，黃藍兩隊輪番上陣，藍隊最終的集體減重總百分比以0.1的微弱優(yōu)勢取得勝利，而黃隊則將在減重總百分比排名末位的兩名隊員，山東選手孫愷珺和武漢選手蘇文嫣中進行，這兩位選手本周減重相當(dāng)，孫愷珺共減重7斤，蘇文嫣則共減重8斤，伯仲之間，誰將更高一籌？

　　根據(jù)節(jié)目新賽制，輸?shù)舻囊魂犞信琶亢蟮膬晌贿x手，將通過全體投票淘汰一人，這令選手們內(nèi)心糾結(jié)不已，他們面對的不僅僅是賽場的對手，更是朝夕相處的隊友，是“減重路上”的知己好友，選手們久久難以抉擇，紛紛淚崩。

　　作為節(jié)目總教練，劉畊宏一路陪伴選手們走來，選手們的努力和付出、辛勞和汗水他看得最為真切。最后環(huán)節(jié)，面臨又一名選手的淘汰，劉畊宏也因殘酷的賽制動容不已，一改冷酷形象暖心安慰。

　　最終，誰去誰留，懸念即將揭曉。更多精彩鎖定江蘇衛(wèi)視，本周四晚21：10播出的《減出我人生》第二季。登錄愛奇藝視頻獨家網(wǎng)絡(luò)合作平臺，可觀看《減出我人生》第二季完整節(jié)目。

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