六月是檢驗(yàn)女孩們是不是白富美的分水嶺。進(jìn)入了炎熱的夏季，紫外線變得肆無(wú)忌憚。早上10點(diǎn)鐘的太陽(yáng)下呆個(gè)三分鐘，皮膚都能曬出灼熱感。很多俏Gril也紛紛在夏天被打回原形，墜入了黑妞大黑洞。明明有在防曬，為什么怎么也白不了？曬黑以后，養(yǎng)了一個(gè)冬天也白不回來(lái)？方法用錯(cuò)，功夫全白費(fèi)。本期《越淘越開(kāi)心》節(jié)目組來(lái)到了日照充足的廈門，這里常年陽(yáng)光燦爛，但模特們是怎么一個(gè)個(gè)仍然是白白嫩嫩的？她們是不是私藏了什么防曬秘笈？周四00:30湖南衛(wèi)視《越淘越開(kāi)心》，重塑你的防曬觀。

　　感光食物找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，不然越吃越黑

　　第一位夏日美模是來(lái)自廈門理工大學(xué)播音主持專業(yè)的雨萌。主持人潘潘和關(guān)關(guān)頂著頭上一團(tuán)烈日找到她時(shí)，發(fā)現(xiàn)雨萌竟然在室外練習(xí)發(fā)聲。如此無(wú)懼曝曬，這在很多MM眼里，都會(huì)被認(rèn)為是自殺式行為吧。作為大一新生的她，真的是仗著自己年輕，不怕曬黑？當(dāng)然不是，出門“一定要擦防曬，一定要帶傘”對(duì)于雨萌來(lái)說(shuō)，真的是只是標(biāo)配。雨萌還會(huì)在一天結(jié)束的時(shí)候，選擇喝大量富含維C的檸檬水，從內(nèi)滋養(yǎng)達(dá)到美白效果。然而最重要的是，雨萌在涂抹防曬霜前，會(huì)用獨(dú)門法寶先讓肌膚達(dá)到一個(gè)水油均衡的狀態(tài)——倩碧黃油可以讓肌膚保持一個(gè)充盈水潤(rùn)的狀態(tài)，在外面再涂上防曬霜，一層養(yǎng)護(hù)，一層防曬，曬黑的幾率當(dāng)然就直線降低。

　　雨萌選擇在晚上喝檸檬水，其實(shí)很是有講究的。在白天吃感光食物，不但對(duì)美白沒(méi)有幫助，反而會(huì)越吃越黑。想美白，抑制黑色素，不妨吃些奇異果、草莓、番茄、豆?jié){，也可以用杏仁、百合、薏米做成美白食物。但一定要記住白天吃感光食物會(huì)變黑、白天吃感光食物會(huì)變黑、白天吃感光食物會(huì)變黑，重要的事情說(shuō)三遍。

　　養(yǎng)樂(lè)多也能護(hù)膚，她沒(méi)在開(kāi)玩笑吧？

　　自廈門工學(xué)院音樂(lè)表演系鋼琴美少女嘉寧，有著白嫩的無(wú)暇肌膚，這對(duì)于一年365天有300天都有太陽(yáng)的廈門，實(shí)在很難得。嘉寧是是怎么保持白皙少女感的肌膚的呢？“游泳之后要迅速擦干身體，因?yàn)樗畷?huì)反射到皮膚上，會(huì)比平時(shí)更曬。”嘉寧說(shuō)，“陰天也要防曬哦，外面沒(méi)太陽(yáng)不擦防曬活該是黑妞。”嘉寧還拿出了自己的護(hù)膚秘訣小寶貝：電動(dòng)噴霧器。“可以補(bǔ)水、解暑降溫，對(duì)皮膚也能起到一個(gè)鎮(zhèn)靜的效果。而且養(yǎng)樂(lè)多也可以護(hù)膚，平時(shí)在寢室就會(huì)選擇倒一瓶養(yǎng)樂(lè)多在化妝棉敷在臉上，真的可以試試。”

　　當(dāng)然除了化學(xué)防曬部分，俏Girl也可以在物理防曬上努把力。其實(shí)在紫外線很強(qiáng)的天氣里，不管是陰天還是晴天，室內(nèi)還是室外，都是有紫外線在活躍的。如果長(zhǎng)期暴露在熒光燈下，也是會(huì)增加變黑幾率的。所以出門在外，墨鏡是必須的，能對(duì)面部達(dá)到一個(gè)遮蓋的效果。拋棄短袖，換上棉質(zhì)的長(zhǎng)袖也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法。因?yàn)槊拶|(zhì)的衣物透氣散熱，穿長(zhǎng)袖有時(shí)候真比短袖要涼爽得多呢。

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