“不老女神”徐若瑄，去年高齡臥床產(chǎn)子，產(chǎn)后除了照顧寶寶，自己的身材大計(jì)也一點(diǎn)都沒落下，不到半年就成功瘦了32斤。近日爆出徐若瑄在廣告拍攝中又重回少女身材，在美趣社區(qū)成為新晉辣媽勵(lì)志偶像，并有不少正在產(chǎn)后塑形的辣媽帶隊(duì)打卡，向Vivian女神看齊。

　　去年懷上寶寶的徐若瑄，在生產(chǎn)前就吃盡了苦頭：足足挨了300多劑安胎針，為了保胎，連續(xù)142天都無(wú)法下床，身材嚴(yán)重走樣，腿部甚至出現(xiàn)了肌肉萎縮的癥狀，體重也隨著保胎的生活而不停見漲，早在6月份的時(shí)候，體重就突破了60kg。2015年8月徐若瑄生下兒子后，立刻開始鍛煉身體，她跑步、飲食控制雙管齊下，還多次嘗試溜直排輪，努力瘦回產(chǎn)前模樣。上月底稱還有2公斤要瘦的她，近日在臉書宣布開工，一張從車翩然走下的照片可見徐若瑄女神風(fēng)范未減，并有記者直擊徐若瑄在中影拍廣告，她穿白色薄紗長(zhǎng)裙，勻稱美腿若隱若現(xiàn)，果真半年就瘦回產(chǎn)前的少女身形。

　　短短6個(gè)月時(shí)間，徐若瑄狂甩32斤成為辣媽們的新晉勵(lì)志女神。本月19日就要41歲的她，卻仍然保持著21歲的樣子。徐若瑄產(chǎn)后持續(xù)減重，她表示為了能夠健康又美麗的瘦，“每天固定最少跑45分鐘”，跑完之后再做30分鐘的拉筋伸展，每個(gè)星期還會(huì)做3次的肌力訓(xùn)練。在飲食方面，徐若瑄一直堅(jiān)持著“小鳥胃”的飲食方法，少食多餐而營(yíng)養(yǎng)有規(guī)律，并且完全杜絕零食，某些跟她同時(shí)期生產(chǎn)的媽媽，不禁贊嘆她的減肥毅力驚人。

　　除了徐若瑄之外，“天王嫂”昆凌也是產(chǎn)后塑身的典范，年僅21歲的她在去年7月剖腹產(chǎn)下女兒“小周周”后，不到1個(gè)月就恢復(fù)曼妙身材，分分鐘飛往米蘭工作，如果說(shuō)天王嫂年齡小好恢復(fù)，那么而大齡產(chǎn)婦還有章子怡、吳佩慈，生完孩子也都是瞬間恢復(fù)少女身材，最讓震驚的還屬佟麗婭，28天直接炫腹。這些明星產(chǎn)后快速恢復(fù)，除了飲食控制以及定期訓(xùn)練外，都有著非人的毅力。如果不能自我克制與長(zhǎng)期堅(jiān)持，組隊(duì)打卡也是一個(gè)相互鼓勵(lì)的方式，可以跟著美趣辣媽一起瘦身打卡，重新瘦回少女身！

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